Uzun süre güneşe maruz kalmanın cildimize ve dudaklarımıza verdiği zarar tartışılmaz… Yüzümüz için önlemler alsak da, çoğu zaman vücudumuzdaki en ince deriye sahip dudaklarımızı ihmal ediyoruz. Güneş kremi sürmenin yeterli olmayabileceği durumlarda da dudak yanıkları ile karşı karşıya kalabiliyoruz. Dudaklarınızda güneş yanığı olduğunda ne yapmalısınız? İçeriğimizde anlattık!
Kaynak: https://www.thelist.com/1271950/how-t…
1. Dudaklarınızda güneş yanığı olduğunu nasıl anlarsınız?
Dudaklarınız yandığı zaman bunu bir gün geçtikten sonra hissetmeye başlarsınız. Güzel ve güneşli bir günün ardından kaşıntılı ve kırmızı bir ciltle karşılaşmayı kimse istemez… Vücudumuzda bu kadar hızlı ve kolay hissedilen güneş yanığı dudaklarımızda ne etkilere yol açıyor?
2. Dudak yanığının belirtileri nelerdir?
Kaşıntı, yanma hissi, kızarıklık ve hafif şişlik gibi belirtiler ile güneş yanığı olduğunuzu anlayabilirsiniz. Eğer bunlarla birlikte dudaklarınızda küçük su kabarcıkları da görüyorsanız daha ciddi bir güneş yanığı ile karşı karşıya olabilirsiniz.
Güneş yanığı vakaları çoğunlukla evde kolayca atlatılabiliyor olsa da, yeme içme güçlüğü gibi sıkıntılara yol açıyorsa tıbbi yardım almanızı öneriyoruz.
3. Güneş yanığı olan dudaklar nasıl tedavi edilir?
Dudaklarda oluşan güneş yanıklarının tedavisinde ilk ve en önemli adım, dudaklarınız normale dönene kadar güneşe çıkmamak. Zorunlu olarak dışarı çıkmanız gerekiyorsa, dudaklarınıza güneş kremi sürebilirsiniz. Dudak kremi sürme fikri hoş gelmiyorsa SPF içeren bir dudak nemlendiricisi de imdadınıza yetişebilir.
Yanma hissi ve şişliği önlemek için soğuk kompres yapmayı deneyebilirsiniz. Temiz bir bezi soğuk suya batırdıktan sonra dudaklarınıza bastırmadan kısa aralıklarla dokundurun.
4. Güneş yanığına evde çözüm bulabilir miyiz?
Soğuk kompresten sonra dudaklarınızı nemli tutmak dudaklarınıza iyi gelecektir. Kullandığınız nemlendirici aloe vera içerikli bir nemlendirici kullanırsanız, sızıyı geçirmekte etkili olabilir.
Aloe vera içerikli dudak ürünleri burada.
5. Güneş yanığı olan dudaklara iyi gelecek diğer çözümler..
Vücudumuz, güneş yanığından sonra nem seviyesini arttırmak için ekstra su kullanma eğilimindedir. Bu yüzden bol bol su içmeniz önerilir.
Konu sudan açılmışken, duş alırken ve yüzünüzü yıkarken kullandığınız suyun sıcaklığını da epey düşürmeniz gerekebilir. Güneş yanığı olan dudaklar fazlasıyla hassaslaşacağı için, sıcak suya göstereceği tepki de artacaktır.
6. Soğuk süt kompresi de çok işe yarar bir seçenek.
Ayrıca soğuk kompresi süt ile yapmak, su ile yapmaktan daha yararlı olabilir. Sütün içerisindeki yağ ve proteinler, kompres anında koruyucu bir katman oluşturarak dudaklarınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır.
Tedavi sürecinde dudaklarınıza sert peelingler yapmamalısınız. Dudaklarınız bu süreçte oldukça hassas.
7. Dudaklarınız su topluyorsa…
Güneş yanığınız şiddetliyse ve kabarcıklar varsa hafif ağrı kesicileri ve antienflamatuar ilaçları kullanabilirsiniz.
Ağrı kesiciler, dudak şişliğinizi ve ağrılarınızı azaltabilir. Ayrıca içinde gliserin ve panthenol bulunan ürünler de nemi hapsettikleri için iyileşmeyi hızlandırabilir. Kabarcıklarınız varsa, kesinlikle yağ veya vazelin bazlı ürünleri kullanmamalısınız. Bu ürünle kabarcıkların etrafındaki gözenekleri tıkayarak enfeksiyona sebep olabilir.
8. Güneş yanığı gerçekten çok acılı geçen bir süreç…
Dudaklarınızdaki kabarcıklarla oynamamalısınız. Oluşan görüntü rahatsız edici olsa da, kabuklanma olması iyileşme sürecinde olduğunuzun bir göstergesi. Soymamaya özen gösterin.
9. En iyi tedavi güneş yanığını önlemek.
Dudaklarınız bir kere güneş yanığı olduğunda muhtemelen bir daha durumu yaşamamak için her şeyi yapacaksınız. Bu yüzden bir daha güneş yanığı olmadan önlem almak fazlasıyla önemlidir.
Güneş yanığı olmadan önlem almak için buradaki ürünleri kullanabilirsiniz.
