Günde 6 diş közlenmiş sarımsak yerseniz… Etkisi müthiş!

Mutfakların ve yemeklerin vazgeçilmezi olan sarımsak, vücut için birçok faydayı içerisinde barındırıyor. Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, içerisinde yer alan besin değeri ve vitaminler sayesinde hastalıklara derman oluyor. Yemekleri ve masaları şenlendiren sarımsağın tüketimi en az faydaları kadar önemli olurken, miktarına dikkat etmek gerekiyor. Yapılan bazı araştırmalar sarımsağın özellikle közlenmiş sarımsağın vücudumuza olan etkilerini ortaya koyar nitelikte. Günde 6 diş közlenmiş sarımsak yemek; geçen zaman ve saat dilimi içerisinde kademe kademe faydalarını gösteriyor. Kalp, sinir sistemi ve bağışıklık sistemi için oldukça faydalı olan közlenmiş sarımsak, vücut direncini artırmaya katkı veriyor. İçeriğinde yüksek miktarda A, C ve B vitamini kompleksi barındıran sarımsak ve közlenmiş sarımsak, kış hastalıklarına ise birebir… Günde 6 diş közlenmiş sarımsak yemek, geçen saatler içerisinde vücut üzerinde bazı değişimler meydana getiriyor. Metabolizmayı hızlanıyor. Ayrıca depolanan yağlar yanmaya ve vücuttaki fazlalık sıvılar atılmaya başlıyor. Sarımsağın antibakteriyel özelliği vücuda yayılıyor ve kan dolaşımı düzenleniyor. Bu sayede sarımsak, vücudumuzda yer alan bakterilerle savaşıyor. 6-10 saat: Sarımsaktaki besinler hücresel seviyede vücudu savunup, oksidasyondan koruyor. Kolesterolü düzenliyor. Ayrıca kalp ve damar hastalıklarına iyi geliyor. Bunun yanında beyni koruyor ve hafızayı güçlendiriyor. Sinir sistemini güçlendiriyor. Kemiklere iyi geliyor. En önemlisi ise yorgunluğu önlüyor ve daha dinç kalmamızı sağlıyor. Cildin alt tabakası dermis ve cilt arasındaki gözenekleri sıkılaştırarak yağ birikmesini önler. Cildin daha parlak gözükmesine ve ışıldamasına destek olur. Günde 6 diş közlenmiş sarımsak yerseniz... Etkisi müthiş! #1 100 gram sarımsakta ortalama olarak 149 kalori bulunmaktadır. Ayrıca sarımsağın besin değerleri ise şu şekilde; 100 gram sarımsak için; Günde 6 diş közlenmiş sarımsak yerseniz... Etkisi müthiş! #2

Related Posts

Uzman isim uyardı: Uyuz olaylarında korkutan artış

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Halk Sıhhati Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, bilhassa son periyotta Türkiye’de …

Sonbahar için önleminizi alın

Türkiye’de kasımda görülmeye başlayan grip vakaları, aralık ve ocakta zirveye ulaşıyor. Doç. Dr. Feyza Umay Koç, “Türkiye’de geçtiğimiz sezonda …

Diz cerrahi yaklaşım teknikleri

DİZ CERRAHİ YAKLAŞIM TEKNİKLERİ Anterior Yaklaşımlar Medial Parapatellar Yaklaşım Von Langenbeck tarafından 1878 yılında (1) tarif …

Bir hastaya aynı anda 4 kalp ameliyatı yapıldı

Bir hastaya aynı anda 4 kalp ameliyatı yapıldı ESOGÜ Tıp Fakültesi Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Cengiz Ovalı: “Kalp …

İstanbulensis Şiir Şenliği başlıyor

Sultanbeyli Belediyesi tarafından 2012’den beri düzenlenen “Uluslararası İstanbulensis Şiir Festivali” edebiyatseverlerle buluşuyor. 25-28 Mayıs …

Meme kanserinin mutlaka bilinmesi gereken 9 belirtisi

Meme kanseri, meme bezinde gelişen kötü huylu bir tümördür. Kadınlarda en sık görülen kanserdir. Son 30 yılda meme kanseri tedavisindeki önemli …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.